Privates Fachklinikum für interdisziplinäre Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatische Medizin
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Psychische Belastung, seelische Not: Was tun?

von: Jacqueline Sieber | Datum: 9. August 2017

Das Sigma-Zentrum wird wegen seines methodenintegrativen und patientenzentrierten Behandlungskonzepts von Patienten aus dem gesamten Bundesgebiet aufgesucht, darunter von vielen aus Nordrhein-Westfalen.
In der aktuellen Ausgabe von „Zur Gesundheit“ im Raum Düsseldorf und Köln ist eine Rubrik „Psychische Gesundheit“ aufgenommen worden und ein Beitrag zum Sigma-Zentrum mit dem Thema „Psychische Belastung, seelische Not: Was tun?“ erschienen.

Die Fachzeitschrift kann hier kostenfrei online eingesehen werden >>>


Therapieplanung im Sigma-Zentrum

von: Prof. Dr. Schottler | Datum: 27. Juli 2017

Individuelle Therapieplanungen mit einem breiten multimodalen Angebot für die psychische Gesundheit.

Informationen zu unserem individuellen Vorgehen für Ihre Genesung >>>


Wie man isst, so lebt man.

von: Prof. Dr. Schottler | Datum: 10. Juli 2017

Ein altes Sprichwort besagt „Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen“. Unsere Nahrung ist nicht nur der tägliche Energielieferant zum Überleben, sondern auch Ausdruck von Wohlbefinden, Genussfähigkeit, Ausgeglichenheit oder Besinnung auf das Selbst. Nach einem anderen Sprichwort geht „Liebe durch den Magen“, was die soziale Funktion des Essens meint, die gegenseitige Fürsorge zum Wohlergehen sowie Lebensart, Kultur und Kommunikation. Die Art, wie man speist, isst oder schlingt, wird dabei zum Ausdruck einer inneren Haltung und der seelischen Verfassung.

Essstörungen sind zu einer Zeiterscheinung des modernen Lebens geworden: Essen ist medial omnipräsent in Kochshows, Diätberatungen, Schönheitsidealen. Immer mehr Fastfood und Fertigware versus Biotrend oder Veganismus verwirren. Alltagshektik, Probleme des Lebens sowie Fehlverhalten schlagen dann im wahrsten Sinne „auf den Magen“. In Deutschland leiden 1,5 % der Frauen und 0,5 % der Männer unter einer der drei Hauptformen von Essstörungen: Anorexia nervosa (Magersucht), Bulimia nervosa (Erbrechen nach dem Essen), die Binge-Eating-Störung (Heißhungeranfälle).

Essstörungen sind Erkrankungen mit schwerwiegenden körperlichen, psychischen und sozialen Folgen. Sie beginnen meist im Jugendalter und können Lösungsversuche für tiefer liegende seelische Probleme sein oder Flucht oder Ersatz für verdrängte Gefühle und Bedürfnisse. Oft sind sie auch stummer Protest oder soziale Ablehnung. Essstörungen haben jedoch auch immer eine körperliche (somatische) Komponente, weil durch Nahrungsentzug oder übermäßige -aufnahme erhebliche biologische Reaktionen hervorgerufen werden.

Nicht selten werden Essstörungen jedoch als launisches Essverhalten verharmlost und aufgrund mangelnder Akzeptanz der psychischen Ursache verleugnet. Das mündet häufig in folgenreiche Chronifizierungsspiralen, die langwierige Therapien erfordern. In der medizinischen und psychotherapeutischen Versorgung kommt es vor allem auf eine frühe Intervention an, um die tieferliegenden Ursachen der Störung zu erkennen und Lösungsstrategien mit dem Patienten zu erarbeiten. Das Früherkennungszentrum bietet eine spezialisierte Diagnostik und nimmt sich die Zeit, um individuell für die seelische Situation der Betroffenen passende Schritte zur erfolgreichen Psychoedukation einzuleiten.

Weitere Artikel von Prof. Dr. Christoph Bielitz, erschienen in der Zeitschrift GesundeMedizin, können online hier nachgelesen werden >>>


Frauenpower wiedergewinnen

von: Prof. Dr. Bielitz | Datum: 21. Juni 2017

Viele Frauen sind heute mehrfachen Belastungen ausgesetzt: die Organisation von Erfolg im Beruf und den Anforderungen eines Familienhaushalts zerren an den Kräften. Wenn im Job Feierabend ist, geht es mit Terminen und Erledigungen für Kinder und Haushalt erst richtig los. Zeit für Wellness und eigene Bedürfnisse bleibt oft nicht mehr. Wenn dann noch unerwartet emotionaler oder sozialer Stress hinzukommt, stellt sich das Gefühl ein, niemandem mehr gerecht zu werden und eine emotionale Abwärtsspirale kann beginnen. Symptome sind Mattigkeit und Lustlosigkeit, Schlafstörungen, Magen und- Verdauungsprobleme, Kopf- oder Rückenschmerzen oder kreisende negative Gedanken der Sinnlosigkeit können sich einstellen. Diese Spirale kann mit fürsorglicher Beratung durchbrochen werden.

Im Sigma-Früherkennungszentrum können Sie sich privat und ganz diskret beraten lassen, wie Sie Ausdauer und innere Balance wiedergewinnen können, welche Bewältigungsstrategien Sie anwenden und wie Sie mit emotionalen Problemen umgehen können. Ein multiprofessionelles Team aus Ärzten, Psychologen und Therapeuten berät Sie umfassend und klärt medizinisch Differenzialdiagnosen ab. Ganz individuell unterstützen wir Sie in allen Fragen der bio-psycho-sozialen Gesunderhaltung. Wir nehmen uns Zeit für Ihre Balance von Körper, Geist und Seele!

Die Spezialsprechstunde für Privatpatienten bietet einen niederschwelligen und diskreten Zugang zu Beratung und Gesundheitschecks im Bereich des psychischen und psychosomatischen Unwohlbefindens. Sie steht nach Kontaktaufnahme unter der Nummer +49 (0)7761 / 55 64 555 oder per E-Mail info@frueherkennung.de ohne Wartezeiten in einem ambulanten Rahmen zur Verfügung. Weitere Informationen unter frueherkennung.de

Download Informationsblatt >>>

 


Prof. Dr. Bielitz im Interview

von: Jacqueline Sieber | Datum: 12. Juni 2017

Am 10.06.2017 erschien ein Interview mit Prof. Dr. Christoph Bielitz in der „Zeitung am Samstag Freiburg“.

Der Ärztliche Direktor des Sigma-Zentrums beantwortet dabei häufig gestellte Fragen zur Behandlung im Privatklinikum:

  • Die Anzahl der psychischen Erkrankungen, vor allem die der Depressionen, steigt seit Jahren in Deutschland mit der Folge hoher Fehlzeiten und vieler Frühverrentungen an. Worin sehen Sie die Gründe?
  • Arbeits- und Freizeitstress begünstigen psychische Störungen. Macht uns der Lifestyle krank?

  • Gibt es häufige Beschwerden und wie entwickeln sich diese?

  • Was raten Sie Betroffenen?
  • Wie kann ich meine persönliche Situation beurteilen lassen?

Das vollständige Interview mit Prof. Bielitz können Sie hier als pdf downloaden >>>
Zur aktuellen Gesamtausgabe der „Zeitung am Samstag“ >>>


Immer unter Strom – krankmachender Lifestyle

von: Prof. Dr. Schottler | Datum: 10. Juni 2017

Massenmedien und das Internet dringen in die feinsten Winkel unseres Lebens – omnipräsent und oft mit ungeklärtem Nutzen. Das digital durchgetaktete Leben kann praktisch sein, aber es beansprucht Ressourcen wie Geld, Zeit und Nerven. Dauerbelastung und Multitasking machen uns Stress. Seit Jahren beobachten wir steigende Arbeitsbeschleunigung und Terminverdichtung auch in der Freizeit bei zunehmender Reizüberflutung aus permanent verfügbaren Medien.

Mehr zu diesem Thema und dem wachsenden Problem der Mediensucht bzw. wie man ihr begegnen kann, können Sie online in der regelmäßig in der bundesweiten Zeitschrift „Gesunde Medizin“​ erschienenen Sprechstunde zur psychischen Gesundheit von Prof. Dr. Christoph Bielitz nachlesen >>>

Wenn Sie selbst Beratungsbedarf verspüren, steht Ihnen in unserem Früherkennungszentrum kurzfristig ein Ärzte- und Psychologenteam in diskretem Rahmen ambulant mit Rat und Diagnostik zur Verfügung. Telefonische Vereinbarung unter 07761 – 55 64 555.


Zeiterscheinung „Burnout“

von: Prof. Dr. Schottler | Datum: 9. Juni 2017

Der Begriff „Burnout“ schafft es in der Google-Suche auf 44,8 Millionen Treffer. Das Thema beschäftigt sehr, obwohl es kein offizielles Krankheitsbild ist und nicht zum Abrechnungskatalog der Krankenkassen gehört. Dennoch erleben immer mehr Menschen Erschöpfungszustände und Unternehmen verzeichnen steigende Krankenstände. Pro Jahr gehen etwa 60 Millionen Fehltage auf psychische Belastungen zurück.

Der Ärztliche Direktor des Sigma-Zentrums Prof. Dr. Christoph Bielitz hat in der regelmäßigen Kolumne „Sprechstunde Psychische Gesundheit“ in der bundesweiten Zeitschrift Gesunde Medizin einen Beitrag zur „Zeiterscheinung Burnout“ veröffentlicht. Online nachzulesen hier >>>

Wenn Sie selbst Beratungsbedarf verspüren, steht Ihnen in unserem Früherkennungszentrum kurzfristig ein Ärzte- und Psychologenteam in diskretem Rahmen ambulant mit Rat und Diagnostik zur Verfügung. Telefonische Vereinbarung unter 07761 – 55 64 555.


Psychische Belastung, seelische Not: Was tun?

von: Prof. Dr. Schottler | Datum: 6. Juni 2017

Allgemein bekannt ist, dass seelische Belastung und psychische Erkrankungen zunehmen. Die Ursachen sind vielfältig und selten eindimensional.

Der Ärztliche Direktor Prof. Dr. Christoph Bielitz hat unter dem Titel „Psychische Belastung, seelische Not: Was tun?“ einen Beitrag zur wichtigen Früherkennung von seelischen Störungen in der Zeitschrift „Gesunde Medizin“ veröffentlicht. Den Artikel können Sie hier online nachlesen >>>


MBSR als Baustein der multimodalen Therapie

von: Prof. Dr. Schottler | Datum: 24. Mai 2017

Wir gratulieren Frau Ingelore Ulbricht, Fachtherapeutin für Kunst- und Gestaltungstherapie sowie Arbeit am Tonfeld®, zur Anerkennung als MBSR-Lehrerin. MBSR heißt „Mindfulness-Based Stress Reduction“ und ist eine Verfahrensweise zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Achtsamkeit bedeutet, auf bestimmte Art und Weise aufmerksam zu sein, und zwar:

  • mit Absicht,
  • im gegenwärtigen Augenblick,
  • ohne zu (ver)-urteilen,
  • so offen und freundlich wie möglich.

Durch meditative Übungen kann die eigene Selbstwirksamkeit bewusster erlebt werden. Die Wahrnehmung von Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen wird vertieft, wodurch innere Kräfte zur Stressbewältigung aktiviert werden.
Im Sigma-Zentrum wird MBSR als ein Baustein der multimodalen Therapie angewandt.


Weltgesundheitstag 2017 „Depression – Let’s talk“ (3)

von: Jacqueline Sieber | Datum: 11. April 2017

Der Weltgesundheitstag findet jährlich am 07. April statt. Das Thema für 2017 ist “Depression – Let’s talk”.

Altersdepression
erkennen und behandeln

Depressionen gehören zu den häufigsten Erkrankungen, die psychiatrischer Behandlung bedürfen. Oft sind sie nur in einem stationären Aufenthalt nachhaltig und befriedigend zu lindern. Mit dem demographischen Wandel ist naturgemäß eine größere Zahl von Menschen im höheren Lebensalter von Depressionen betroffen. Beim Auftreten einer Depression im höheren Alter spricht man von einer „Altersdepression“.

Über dieses Thema sprechen wir mit dem Neurologen und Psychiater Dr. Olaf Windmüller, Oberarzt im Sigma-Zentrum, der sich intensiv mit der Diagnostik und Behandlung solcher Erkrankungen befasst.

Der Text kann auch auf der Seite der Sigma-Akademie nachgelesen werden. >>>


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