Privates Fachklinikum für interdisziplinäre Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatische Medizin
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Frauenpower wiedergewinnen

von: Jacqueline Sieber | Datum: 21. Juni 2017

Viele Frauen sind heute mehrfachen Belastungen ausgesetzt: die Organisation von Erfolg im Beruf und den Anforderungen eines Familienhaushalts zerren an den Kräften. Wenn im Job Feierabend ist, geht es mit Terminen und Erledigungen für Kinder und Haushalt erst richtig los. Zeit für Wellness und eigene Bedürfnisse bleibt oft nicht mehr. Wenn dann noch unerwartet emotionaler oder sozialer Stress hinzukommt, stellt sich das Gefühl ein, niemandem mehr gerecht zu werden und eine emotionale Abwärtsspirale kann beginnen. Symptome sind Mattigkeit und Lustlosigkeit, Schlafstörungen, Magen und- Verdauungsprobleme, Kopf- oder Rückenschmerzen oder kreisende negative Gedanken der Sinnlosigkeit können sich einstellen. Diese Spirale kann mit fürsorglicher Beratung durchbrochen werden.

Im Sigma-Früherkennungszentrum können Sie sich privat und ganz diskret beraten lassen, wie Sie Ausdauer und innere Balance wiedergewinnen können, welche Bewältigungsstrategien Sie anwenden und wie Sie mit emotionalen Problemen umgehen können. Ein multiprofessionelles Team aus Ärzten, Psychologen und Therapeuten berät Sie umfassend und klärt medizinisch Differenzialdiagnosen ab. Ganz individuell unterstützen wir Sie in allen Fragen der bio-psycho-sozialen Gesunderhaltung. Wir nehmen uns Zeit für Ihre Balance von Körper, Geist und Seele!

Die Spezialsprechstunde für Privatpatienten bietet einen niederschwelligen und diskreten Zugang zu Beratung und Gesundheitschecks im Bereich des psychischen und psychosomatischen Unwohlbefindens. Sie steht nach Kontaktaufnahme unter der Nummer +49 (0)7761 / 55 64 555 oder per E-Mail info@frueherkennung.de ohne Wartezeiten in einem ambulanten Rahmen zur Verfügung. Weitere Informationen unter frueherkennung.de

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Prof. Dr. Bielitz im Interview

von: Jacqueline Sieber | Datum: 12. Juni 2017

Am 10.06.2017 erschien ein Interview mit Prof. Dr. Christoph Bielitz in der „Zeitung am Samstag Freiburg“.

Der Ärztliche Direktor des Sigma-Zentrums beantwortet dabei häufig gestellte Fragen zur Behandlung im Privatklinikum:

  • Die Anzahl der psychischen Erkrankungen, vor allem die der Depressionen, steigt seit Jahren in Deutschland mit der Folge hoher Fehlzeiten und vieler Frühverrentungen an. Worin sehen Sie die Gründe?
  • Arbeits- und Freizeitstress begünstigen psychische Störungen. Macht uns der Lifestyle krank?

  • Gibt es häufige Beschwerden und wie entwickeln sich diese?

  • Was raten Sie Betroffenen?
  • Wie kann ich meine persönliche Situation beurteilen lassen?

Das vollständige Interview mit Prof. Bielitz können Sie hier als pdf downloaden >>>
Zur aktuellen Gesamtausgabe der „Zeitung am Samstag“ >>>


Immer unter Strom – krankmachender Lifestyle

von: Prof. Dr. Schottler | Datum: 10. Juni 2017

Massenmedien und das Internet dringen in die feinsten Winkel unseres Lebens – omnipräsent und oft mit ungeklärtem Nutzen. Das digital durchgetaktete Leben kann praktisch sein, aber es beansprucht Ressourcen wie Geld, Zeit und Nerven. Dauerbelastung und Multitasking machen uns Stress. Seit Jahren beobachten wir steigende Arbeitsbeschleunigung und Terminverdichtung auch in der Freizeit bei zunehmender Reizüberflutung aus permanent verfügbaren Medien.

Mehr zu diesem Thema und dem wachsenden Problem der Mediensucht bzw. wie man ihr begegnen kann, können Sie online in der regelmäßig in der bundesweiten Zeitschrift „Gesunde Medizin“​ erschienenen Sprechstunde zur psychischen Gesundheit von Prof. Dr. Christoph Bielitz nachlesen >>>

Wenn Sie selbst Beratungsbedarf verspüren, steht Ihnen in unserem Früherkennungszentrum kurzfristig ein Ärzte- und Psychologenteam in diskretem Rahmen ambulant mit Rat und Diagnostik zur Verfügung. Telefonische Vereinbarung unter 07761 – 55 64 555.


Zeiterscheinung „Burnout“

von: Prof. Dr. Schottler | Datum: 9. Juni 2017

Der Begriff „Burnout“ schafft es in der Google-Suche auf 44,8 Millionen Treffer. Das Thema beschäftigt sehr, obwohl es kein offizielles Krankheitsbild ist und nicht zum Abrechnungskatalog der Krankenkassen gehört. Dennoch erleben immer mehr Menschen Erschöpfungszustände und Unternehmen verzeichnen steigende Krankenstände. Pro Jahr gehen etwa 60 Millionen Fehltage auf psychische Belastungen zurück.

Der Ärztliche Direktor des Sigma-Zentrums Prof. Dr. Christoph Bielitz hat in der regelmäßigen Kolumne „Sprechstunde Psychische Gesundheit“ in der bundesweiten Zeitschrift Gesunde Medizin einen Beitrag zur „Zeiterscheinung Burnout“ veröffentlicht. Online nachzulesen hier >>>

Wenn Sie selbst Beratungsbedarf verspüren, steht Ihnen in unserem Früherkennungszentrum kurzfristig ein Ärzte- und Psychologenteam in diskretem Rahmen ambulant mit Rat und Diagnostik zur Verfügung. Telefonische Vereinbarung unter 07761 – 55 64 555.


Psychische Belastung, seelische Not: Was tun?

von: Prof. Dr. Schottler | Datum: 6. Juni 2017

Allgemein bekannt ist, dass seelische Belastung und psychische Erkrankungen zunehmen. Die Ursachen sind vielfältig und selten eindimensional.

Der Ärztliche Direktor Prof. Dr. Christoph Bielitz hat unter dem Titel „Psychische Belastung, seelische Not: Was tun?“ einen Beitrag zur wichtigen Früherkennung von seelischen Störungen in der Zeitschrift „Gesunde Medizin“ veröffentlicht. Den Artikel können Sie hier online nachlesen >>>


MBSR als Baustein der multimodalen Therapie

von: Prof. Dr. Schottler | Datum: 24. Mai 2017

Wir gratulieren Frau Ingelore Ulbricht, Fachtherapeutin für Kunst- und Gestaltungstherapie sowie Arbeit am Tonfeld®, zur Anerkennung als MBSR-Lehrerin. MBSR heißt „Mindfulness-Based Stress Reduction“ und ist eine Verfahrensweise zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Achtsamkeit bedeutet, auf bestimmte Art und Weise aufmerksam zu sein, und zwar:

  • mit Absicht,
  • im gegenwärtigen Augenblick,
  • ohne zu (ver)-urteilen,
  • so offen und freundlich wie möglich.

Durch meditative Übungen kann die eigene Selbstwirksamkeit bewusster erlebt werden. Die Wahrnehmung von Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen wird vertieft, wodurch innere Kräfte zur Stressbewältigung aktiviert werden.
Im Sigma-Zentrum wird MBSR als ein Baustein der multimodalen Therapie angewandt.


Weltgesundheitstag 2017 „Depression – Let’s talk“ (3)

von: Jacqueline Sieber | Datum: 11. April 2017

Der Weltgesundheitstag findet jährlich am 07. April statt. Das Thema für 2017 ist “Depression – Let’s talk”.

Altersdepression
erkennen und behandeln

Depressionen gehören zu den häufigsten Erkrankungen, die psychiatrischer Behandlung bedürfen. Oft sind sie nur in einem stationären Aufenthalt nachhaltig und befriedigend zu lindern. Mit dem demographischen Wandel ist naturgemäß eine größere Zahl von Menschen im höheren Lebensalter von Depressionen betroffen. Beim Auftreten einer Depression im höheren Alter spricht man von einer „Altersdepression“.

Über dieses Thema sprechen wir mit dem Neurologen und Psychiater Dr. Olaf Windmüller, Oberarzt im Sigma-Zentrum, der sich intensiv mit der Diagnostik und Behandlung solcher Erkrankungen befasst.

Der Text kann auch auf der Seite der Sigma-Akademie nachgelesen werden. >>>


Dr. Wölk: Zwangsstörungen verstehen und behandeln

von: Prof. Dr. Schottler | Datum: 6. März 2017

Anlässlich einer Fortbildungsveranstaltung im Sigma-Zentrum „Im Dialog: Zwangsstörungen verstehen und behandeln“ sprachen wir mit dem Psychologischen Psychotherapeuten Dr. Christoph Wölk, Lohne.

Sie sind aus Deutschlands Norden zu uns ins Sigma-Zentrum gekommen, um mit uns einen Fachdialog über die Behandlung des psychischen Störungsbildes der Zwangsstörung zu führen. Seit vielen Jahren beschäftigen sich bereits mit dieser, von den Betroffenen häufig verheimlichten psychischen Erkrankung und gelten als Spezialist in der Behandlung dieser Störung.
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„Im Dialog“: Psychotherapie bei stressbedingten Schmerzsyndromen

von: Jacqueline Sieber | Datum: 27. Februar 2017

Prof. Dr. med. Ulrich T. Egle wird am Donnerstag, den 30.03.2017 im Sigma-Zentrum Bad Säckingen zu Gast sein.

Von 13:45 Uhr bis 18:00 Uhr findet ein interner Workshop für die Mitarbeiter des Sigma-Zentrums statt.
Ab 19:00 Uhr hält Prof. Dr. Egle einen öffentlichen Vortrag zum Thema „Psychotherapie bei stressbedingten Schmerzsyndromen“.

In unserer neuen Fortbildungsreihe „Im Dialog“ wollen wir verstärkt Ihre Anregungen aufgreifen und auf praxisrelevante Themen der Neurologie, Psychiatrie, und Psychotherapie eingehen. Fragen zum Thema sind daher ausdrücklich erwünscht und können bereits im Vorfeld eingereicht werden (fortbildung@sigma-zentrum.de).

Tragen Sie Ihre E-Mail-Adresse unter http://sigma-zentrum.de/newsletter/ ein, um per Newsletter regelmäßig über die Sigma-Fortbildungen informiert zu werden.

>>> Weitere Informationen im Einladungsflyer
>>> Zu den Fortbildungsterminen 2017


„Im Dialog“: Zwänge verstehen und erfolgreich behandeln

von: Jacqueline Sieber | Datum: 30. Januar 2017

Das Sigma-Zentrum konnte Herr Dr. Christoph Wölk, Psychologischer Psychotherapeut, Supervisor (IFT) und Mitbegründer der Deutschen Gesellschaft Zwangserkrankungen (DGZ) für einen Workshop am Donnerstag, den 23.02.2017 gewinnen.
Von 13:45 Uhr bis 18:00 Uhr findet ein interner Workshop für die Mitarbeiter des Sigma-Zentrums statt.
Ab 19:00 Uhr hält Dr. Wölk einen öffentlichen Vortrag zum Thema „Zwänge verstehen und erfolgreich behandeln“.
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